Камни претконовения, или скрытые спотыкачки нашего развития: ПРОМЕДЛЕНИЕ

«Пока полмира мы завоевали,

Что делали вы? Планы сочиняли,

Проекты, кучи замыслов и смет!»

Иоганн Вольфганг Гетте (Фауст)

«Промедление смерти подобно»

Тит Ливий

Сегодня речь пойдет о следующем камне преткновения, на пути нашего развития, о таком очень распространенном явлении как ПРОМЕДЛЕНИЕ. Для меня это не просто камень, для меня это целая скала преткновений, из-за которой столько было не сделано, столько упущено и еще больше недочувствованно.

В качестве очень наглядного примера хочу рассказать про один свой поход с друзьями в горы. Несколько лет назад, наслаждаясь заповедными красотами Крымкого побережья, мы с друзьями пришли на чудный пляж не далеко от Балаклавы. Жара стояла неимоверная, море было прекрасно и все в состоянии юношеской одури начали прыгать в воду со скалы в лазурную воду. Я не боюсь высоты, но каждый раз подходя к краю, вместо того, что бы закрыть глаза и сделать шаг… я мысленно говорил «да ну его…» и шла просто плавать с берега. За 4 часа которые мы провели на этом пляже, я собиралась прыгнуть раз 15 точно. Все друзья меня подначивали и скакали как лягушки. В это время мой мозг с одной стороны мне рассказывал, что я никому ничего не должна и уже не маленькая вестись на слабо, что мне и без этой скалы отлично отдыхается и т.д. Я НЕ прыгнула! 

И потом мне ЦЕЛЫЙ ГОД периодически снилась эта скала и мой НЕ сделанный шаг вперед. Следующим летом я не могла дождаться отпуска, что бы поехать опять туда. И хотя мозг предательски опять начал мне подсовывать аргументы против, я просто закрыла глаза и шагнула… А потом еще раз, и еще раз J Я не могу сказать, что была на седьмом небе от счастья от прыжка (это оказалось достаточно болезненным с непривычки), но я была безумно горда собой! Как несложно догадаться, больше сны про прыжки со скалы меня не беспокоили.

С самого детства мы сталкиваемся с пословицами и поговорками которые призывают нас перед началом какого то действия все основательно обдумать, «взвесить все за и против», «семь раз отмерить, а потом отрезать», и так далее. Нам просто вдалбливалось, что любые поспешные действия обязательно приведут к негативному результату, ведь «поспешишь – людей насмешишь», в результате чего наш рациональный мозг выдрессировался все обдумывать, обосновывать, приводить аргументы и доводы… для того, что бы не предпринимать ничего нового, необычного и такого что заставило бы нас подняться и начать действовать.

Ведь наш мозг по сути очень ленивый инструмент, который большинство из нас приучило работать на автомате и совершать алгоритмичные действия. Мы по шаблону проводим большую часть нашей жизни. Задумайтесь, ведь зачастую наши дни один подобен другому. У нас стандартные утренние процедуры без вариаций, расписанные операции на работе и достаточно однообразные вечера. Наш мозг привыкает на автомате выполнять за нас всю эту рутинную работу. И вот, в один прекрасный момент, высунув свою светлую голову из трясины повседневности у нас мелькает мысль, «А что если… (открыть свое дело, записаться в студию танца, начать писать маслом, съездить в путешествие, начать бегать по утрам, посетить какой нибудь развивающий семинар/тренинг и т.д.)» и внутри появляется такое радостное звенящее предвкушение, и сердце начинает волнительно стучать, а в животе стаями летают бабочки. Но проходит 5 минут, или 10, или час и до нашего мозга доходит, что намечается какая то работа, которая на вписывается в ЕГО привычный распорядок жизни, и он начинает из самых лучших побуждений, выполняя свою защитную функцию, спасать нас своими доводами: «Какое дело? А где возьмешь деньги, а сейчас кризис, это самоубийство! Ты потеряешь все и прогоришь, посмотри какая конкуренция! Вот есть работа, так радуйся ей и живи себе спокойно не ища приключений на меня и свою попу!», «Какие танцы и картины? Это ж надо столько всего купить, обувь, краски, кисти и кучу еще всего, и где ты возьмешь время? У тебя же столько дел! Пойди лучше проверь новости в соцсетях», «Какое путешествие? А где брать деньги? Ты между прочим еще с кредитом за машину не расплатился, и вообще это надо искать где останавливаться, где питаться, а вдруг там всякие малярийные комары и прочая зараза?! Вот скоро лето придет, на даче будешь наслаждаться природой!», «Ой ну чему тебя научат на этих семинарах? Сами ничего не знают, а туда же… Ты и так самый умный и без них. Пусть попробуют повкалывать как ты, а потом рассказывать про личностный рост! Кстати, там новые серии Интернов загрузили…».

Поверьте, он не специально отвлекает нас от жизни, он нас просто защищает. Потому что когда то в детстве мы попробовали что то новое и у нас не получилось. Мы испытали глубокую обиду и разочарование. Да еще и заботливые родители, что бы поддержать нас, сказали: «Не расстраивайся зайчик, просто это не твое. Брось это и делай то что у тебя хорошо получается». То есть уже с детства в нас засел страх поражения и неудачи, который с годами и новыми шишками все упрочнялся и укреплялся. Мы выросли, и функцию заботливых родителей на себя перенял наш мозг, который продолжает нас защищать от возможных поражений любым доступным для него способом, а именно доводами не совершать ничего.

Но ведь ничего и добиться нельзя, если ничего не предпринимать. Поэтому самой прекрасной тренировкой и воспитательной процедурой своего мозга, будет практика из чудесного фильма с Джимом Керри «Всегда говори Да», просто говорить Да каждой новой мысли, идеи, желанию которое возникает у вас в сознании! Говорить Да, делать, а потом оценивать результат. Ведь намного лучше попробовать что то новое и решить твое это или нет, чем сожалеть о несбывшемся.

Я искренне благодарю Николая Мрочковского за то, что актуализировал для меня эту спотыкачку, своих наставников за вдохновение при написании этой статьи и своего мужа, за то что общение с ним помогает мне кристализировать свои мысли. Я люблю Вас и Благодарю!