А мне слабо?! или как начинать год с чистого листа...

     "Жизнь можно начать с чистого листа,

только почерк изменить трудно"

авторство не известно

     Тихими незаметными шагами подкрался 2015 год, год когда я разменяю четвертый десяток и год, когда официальная отмаза "Вот когда вырасту..." больше не прокатит, ибо расти я могу теперь только вширь, но этого делать как то вообще не хочется. За этой лирической болтовней скрывается жестокая правда жизни: я ленивая зверюшка которая очень много читает умных книжек, но с трудом применяет все прочитанное в жизни. А следовательно, перефразировав господина Эйнштейна, вывод напрашивается сам собой: ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ДРУГИХ РЕЗУЛЬТАТОВ, ПОРА ПО ДРУГОМУ ДЕЙСТВОВАТЬ, а в моем случае, пора хотя бы начать ДЕЙСТВОВАТЬ.
Поэтому я решила поставить над собой полезный эксперимент и начать новый год если не с чистого листа, то хотя бы с листа с планом действий!

 Суть моих практик будет заключаться в достаточно незначительных изменениях повседневной жизни, но как говорит Наталья Грейс "не можешь сделать большого - сделай малого" и все мы знаем что путешествие в тысячу шагов начинается с первого шага, а значит...

  Итак, я ОБЯЗУЮСЬ выделить минимум один час в своих сутках на такие дела:

1) минимум 20 минут на физическую активность;

2) минимум 20 минут на чтение полезной (не художественной) литературы;

3) минимум 20 минут на заполнение этого блога (самое наверное труднодисциплинарное).

    Я ОБЕЩАЮ СЕБЕ каждый день очищать свое пространство (физическое, информационное) от минимум 7 (семи) ненужных объектов.

 Я ГАРАНТИРУЮ СЕБЕ каждодневную тренировку по выходу из зоны комфорта (минимум одно физическое или эмоциональное действие, которое вызывает у меня физический, моральный, духовный материальный дискомфорт).

 Я ДАЮ СЛОВО миру моего Я, что каждый день буду выполнять как минимум одно обязательство данное физически или ментально.

  Контрольный срок эксперимента 31 января 2015 года.